離乳食完了期♪鮭とインゲン豆の炒めもの☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鮭 1/2切
- インゲン豆 ２本
- 塩 少々
- コショウ 少々
- ゴマ油 小さじ1/2
作り方
- 1 鮭は中まで火が通るまで茹で、皮・骨を取り除いて、手でほぐす。
- 2 インゲン豆は筋があれば取り除き、２～３分程度茹でて1cm幅くらいに切る。
- 3 ゴマ油を熱したフライパンに鮭・インゲン豆を入れて炒める。
- 4 全体に油が回ったら、少量の塩コショウで味付けして完成♪
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関連情報
- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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