さわらの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（子供１人分）
作り方
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1
さわらに塩麹をつけて、フライパンで片面3分ずつ弱火で焼き、身をほぐして骨をとる。
*焼くとき蓋をして蒸し焼きにする。 - 2 ご飯に1を混ぜ、白ゴマをかける。
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あーにゃぁ
料理が大好きです。6歳と9歳と10歳の息子がいます＾＾
子供たちにはできるだけ手作りの美味しいものを食べさせたいと思っています(^^)
皆様のレシピを、参考にさせて頂きつくれぽを送らせていただきます、よろしくお願いしますm(_ _)m
たまーに、レシピを投稿しますが、参考にさせていただく事のほうが多いです♪( ´▽｀)
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つくったよレポート（1件）
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tsukunio2013/04/03 18:44
大人でも混ぜ込んでいると魚が食べやすくていいですよね。ごちそうさまでした。
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