シイラのムニエル レシピ・作り方
材料（２人分）
- シイラ 半身
- バター ２０ｇ
- 小麦粉 適量
作り方
-
1
シーラを３枚におろします。
- 2 シーラに軽く小麦粉をまぶします。
- 3 フライパンにバターを溶かし、②のシーラを皮を下にして焼きます。
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- シイラのムニエル
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ほなみつ♪2011/12/17 19:31
シイラ大好きです～♪
バターの味でとってもおいしかったです！
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