ダイエット応援★もやしとワカメのヘルシー生姜スープ レシピ・作り方

ダイエット応援★もやしとワカメのヘルシー生姜スープ
  • 約10分
  • 100円以下
OROCYON
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最近夫がダイエットで夕飯後にウォーキングを始めたので、発刊作用を高めるために生姜スープを作ってあげたくて★あったまりますよ♪

材料(2人分)

  • 400ml
  • もやし 一掴み
  • 乾燥わかめ 好きな量
  • かにかま 1~2本
  • 顆粒だし 小さじ1
  • ウェイパー 小さじ1 1/2
  • しょうゆ 小さじ2
  • 粉末しょうが 適量

作り方

  1. 1 水を沸騰させ顆粒だしを入れ、洗ったもやしと乾燥わかめをそのまま投入
  2. 2 わかめが戻ったらウェイパーとしょうゆ、粉末しょうがをいれて混ぜ、カニカマをさいて入れれば完成♪

きっかけ

この文章を削除してここにレシピのきっかけを書いてください ※(必須)120文字以内 料理の完成写真も添付を忘れずに!

おいしくなるコツ

粉末しょうがですが、100円ショップで見つけて、これは使える!と思い購入★とっても便利です!チューブしょうがより癖がなくて好きです。味塩コショウと同じような容器に入って売っていますよ♪

  • レシピID:1870000828
  • 公開日:2011/03/03
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カテゴリ
わかめスープ
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 発汗 冷え対策
料理名
もやしとワカメのヘルシーしょうがスープ
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つくったよレポート(1件)

  • *nini*
    *nini*
    2012/01/15 21:06
    ダイエット応援★もやしとワカメのヘルシー生姜スープ
    カニカマなくって、市販の鶏団子を入れました。
    生姜スープあったまります~
    寒い時期はこういうのいいですね♪

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