焼肉のタレで!キャベツと厚揚げの鶏炒め! レシピ・作り方

焼肉のタレで!キャベツと厚揚げの鶏炒め!
  • 約10分
  • 100円以下
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
鶏肉が少なくても大丈夫!厚揚げでカサ増しで焼肉のタレ味が食欲をそそります!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏肉を1口大に切り分け先に焼いておきます!
  2. 2 厚揚げを1口大に切り分けます!
  3. 3 油をしいたフライパンにキャベツを入れ塩胡椒をして炒めます!
  4. 4 キャベツがしんなりしたら厚揚げを入れさらに炒め、最後に鶏肉を入れ炒めたら火を止めます!
    火を止めてから焼肉のタレを回し入れ絡めていきます!
  5. 5 しっかり混ざったら完成です!

きっかけ

冷蔵庫にあまったお肉が少なくて!

おいしくなるコツ

・水っぽくならないようにキャベツと厚揚げを炒めている時は中火から強火で焦げないように水分を飛ばします!

  • レシピID:1860020926
  • 公開日:2020/07/03
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カテゴリ
キャベツフライパンだけでおつまみフライパン一つでできる焼肉のたれ厚揚げ
関連キーワード
かさ増し 夜ご飯 低カロリー タンパク質
料理名
キャベツと厚揚げの鶏炒め
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
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