豆腐グラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐の上に卵を割って黄身に箸で2箇所穴をあける
-
2
電子レンジで1分加熱
白身が固まるまで＋30秒ずつ加熱する - 3 チーズを乗せてトースターで5分焼いたら完成！
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高タンパクなヘルシー料理！
夜食にもオススメ