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豆腐グラタン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆腐グラタン

材料があればすぐできる!
高タンパクなヘルシー料理!
夜食にもオススメ

作り方

  • 1

    豆腐の上に卵を割って黄身に箸で2箇所穴をあける

  • 2

    電子レンジで1分加熱
    白身が固まるまで+30秒ずつ加熱する

  • 3

    チーズを乗せてトースターで5分焼いたら完成!

きっかけ

手軽にタンパク質の多いメニューを作りたくて

おいしくなるコツ

黄身に穴をあけていないと破裂するので注意です!

レシピID: 1860019056

公開日:2020.02.06

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