簡単プロテイン蒸しパン レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- プロテイン 20g
- 卵 1個
- ラカント 20g
- 水 50g
- （あれば↓）
- 抹茶パウダー 大1
- サイリウム 2g
作り方
-
1
材料全てを混ぜて
ふんわりラップをかけて
600Wで3分加熱
-
2
逆さまにして荒熱を取る
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