揚げないヘルシー大学芋 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サツマイモ 200g
- 水 大1
- ラカント 大2
- 醤油 小1
作り方
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1
さつまいもを切り
サツマイモが浸かるまで水を入れ
ラップをふんわりかけて600wで4分加熱
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2
テフロン加工のフライパンでさつまいもに焼き色をつける
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3
水・ラカント・醤油を入れて水分が飛ぶまで煮る
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あやそうママ2019/11/23 20:58
とっても美味しかったです
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