カリフラワーのシーフード卵炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 カリフラワーは小さめの一口大に切る。キャベツはざく切り。卵は溶きほぐす。小ネギは小口切り。フライパンに油(分量外)を熱し、溶き卵を入れ、火が通ったら皿に取る。
- 2 同じフライパンで、今度は*を入れて炒める。カリフラワーを加え、焼き色がついたらキャベツも加えて**で味付けする。1の卵を戻し、小ネギを加えて完成!
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