じゃこピーマン松の実のニンニク炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- *ちりめんじゃこ 大さじ2～3
- *おろしニンニク 1/2片
- *鷹の爪（お好みで） 少々
- ごま油 大さじ1/2
- ピーマン（茨城県産） １個
- 松の実 大さじ2
- 塩コショウ 少々
- ゴマ 小さじ1
作り方
-
1
ピーマンは食べやすい大きさに切る。フライパンにごま油を熱し、*を炒める。全体がカリカリしたら、ピーマンと松の実を加える。
-
2
塩コショウで味付けし、ゴマを加えてひと混ぜする。火を止めて完成！
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