なすのハムロール揚げ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- なす 半本
- 薄切りハムまたはベーコン ６枚
- 水溶き天ぷら粉 適量
作り方
-
1
なすは縦半分に切り、さらに縦に３等分に切ります。水溶き天ぷら粉をハムに薄く塗り、なすに巻きます。
- 2 フライパンに１センチ弱の油を入れ、てんぷら衣をつけて揚げ焼きにします。火は弱めで、なすが軟らかくしんなりしたら出来上がりです。
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- 料理名
- なすのハムロール揚げ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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