フライパンひとつで簡単に作る大学芋♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 安納芋（またはさつまいも） 120ｇ
- グレープシードオイル 大さじ1
- ●みりん 大さじ1
- ●砂糖・水 大さじ半分
- 黒すりごま 少々
作り方
-
1
８ミリくらいに切った芋を、大さじ１の油で弱火で焼きます。
- 2 1が軟らかくなったら、●を加え、ひっくり返しながら、お砂糖があめ状になるまで弱火で、からませて焼いて出来上がりです。最後にすりごまをふります。
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オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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