加圧４分！圧力鍋で作るトマトロールキャベツ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツの葉はレンジ用のビニール袋に入れ３分レンジで加熱して軟らかくします。芯はそぎ落とします。取った芯はみじん切りにしてタネに使います。
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2
たまねぎはみじん切りにして、挽肉、芯のみじん切り、●を加えよくこねて、４等分にします。キャベツの内側に、タネを俵形にして包みます。
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3
圧力鍋に2を並べ、☆を加えて火にかけ、圧力がかかり始めたら火を弱め、４分で火を止め自然放置します。圧力が抜けたらふたを開け、少し煮込んで出来上がりです。画像は煮込む前です。
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- トマトロールキャベツ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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