カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪ レシピ・作り方

カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪
  • 5分以内
  • 100円以下
オクハマモ
オクハマモ
小松菜の青臭さが全くなく美味しく飲めるジュースです。食欲のない朝やおやつにおすすめ!

材料(2人分)

  • 冷凍したバナナ(またはバナナ) 2本
  • 小松菜 50g
  • 牛乳 200cc
  • 普通のバナナを使う場合氷 6個~

作り方

  1. 1 冷凍バナナは2~3センチにカット、小松菜は手でちぎって牛乳と一緒にミキサーにかけます。生バナナを使う場合は氷を入れてください。
  2. 2 小松菜の形がなくなって溶け込んだら出来上がりです。

きっかけ

食欲のない朝、ジュースだとごくごく飲めちゃうので、栄養補給のために作りました。

おいしくなるコツ

粒々感がなくなるまでミキサーをかけてください。

  • レシピID:1860003424
  • 公開日:2011/07/26

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カテゴリ
野菜ジュース
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小松菜&バナナジュース 手作りジュース バナナジュースレシピ 小松菜ジュースレシピ
料理名
小松菜とバナナジュース
オクハマモ
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つくったよレポート(13件)

  • あやたんママ
    あやたんママ
    2020/06/21 07:29
    カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪
    お野菜嫌いな2歳の娘も、美味しいと飲んでくれました(*˙︶˙*)ノ゙
  • しあわせごはん
    しあわせごはん
    2020/06/03 13:08
    カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪
    小松菜多めで作りましたが、飲みやすくてとても美味しかったです(^○^)
  • マタンゴー
    マタンゴー
    2020/02/27 13:43
    カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪
    小松菜の風味がほんのり。バナナだけよりも爽やかで、とても飲みやすかったです。
  • まひにゃん
    まひにゃん
    2019/02/16 17:58
    カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪
    美味しかったです。体にも良さそうですね(๑╹ω╹๑ )

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