冷凍バナナは2~3センチにカット、小松菜は手でちぎって牛乳と一緒にミキサーにかけます。生バナナを使う場合は氷を入れてください。
小松菜の形がなくなって溶け込んだら出来上がりです。
食欲のない朝、ジュースだとごくごく飲めちゃうので、栄養補給のために作りました。
粒々感がなくなるまでミキサーをかけてください。
レシピID: 1860003424
公開日:2011-07-26 15:32:55.0
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