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カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

カリウムたっぷり!小松菜&バナナジュース♪
  • 100円以下

小松菜の青臭さが全くなく美味しく飲めるジュースです。食欲のない朝やおやつにおすすめ!

作り方

  • 1

    冷凍バナナは2~3センチにカット、小松菜は手でちぎって牛乳と一緒にミキサーにかけます。生バナナを使う場合は氷を入れてください。

  • 2

    小松菜の形がなくなって溶け込んだら出来上がりです。

きっかけ

食欲のない朝、ジュースだとごくごく飲めちゃうので、栄養補給のために作りました。

おいしくなるコツ

粒々感がなくなるまでミキサーをかけてください。

レシピID: 1860003424

公開日:2011-07-26 15:32:55.0

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  • ゆう55382
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つくったよレポート 9件(9人)

  • 2018.05.05

    子どももおよく飲んでました♪
    ごちそうさまでしたー^-^

    レポ、いつもありがとうございます♪
    美味しく作って頂いて感謝です☆
    バナナプラスだと、とって飲みやすくて子供さんにもいいですよね!
    美味しい画像をありがとう♪

    お返事を見る

  • 2016.12.25

    こんにちは♪
    久々にミキサー稼働です(笑)栄養満点ですね♪美味しくってゴクゴク飲みました~♪ごちそうさまでした(^_^)

    レポ、ありがとうございます♪
    美味しく作って頂いて感謝です☆
    美味しいしカリウムたっぷりなのがお勧めなんですよー!
    素敵画像をありがとう♪

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  • 2016.08.28

    主人の朝ごはんに(^^)美味しく頂きました♡

    レポ、ありがとうございます♪
    とっても美味しそうに作って頂いて感謝です☆
    食欲のない時に栄養たっぷりで飲みやすくて助かります。
    素敵画像をありがとう♪

    お返事を見る

  • 2015.05.17

    朝ごはんに飲みました!とっても、飲みやすくてお代わりしちゃいました(ノ´∀`*)

    小松菜、ジュースにすると簡単にたっぷりとれるのが◎ですね。
    レポ、ありがとうございます♪
    とっても美味しそうに作って頂いて感謝です☆
    素敵な画像をありがとう♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

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