いわしのこんがりカレー焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
いわしは頭を落とし内臓を取り出して、骨を取り除きます。開いたいわしを使ってもいいです。塩をふって下味をつけカレー粉をふります。
- 2 小麦粉をまぶして、大さじ1の油で焼きます。中火できつね色になるまで焼いて出来上がりです。
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- いわしのカレー焼き
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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