新たまねぎとかぼちゃのシンプルオムレツ♪ レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、5ミリ幅の2センチ長さに切り、耐熱皿に広げラップをかけて2分半レンジで加熱して柔らかくします。たまねぎも2センチ長さに切ります。
-
2
大さじ半分の油でたまねぎとかぼちゃを軽く炒め、塩コショウで薄く味付けした溶き卵を流しいれます。火を小さくして卵が7割くらい固まってきたら、お皿を使ってひっくり返し裏側も焼きます。
- 3 カットしてお皿に盛り付けます。お好みでケチャップをつけて食べてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 関連キーワード
- 春野菜2011 新たまねぎとかぼちゃのオムレツ かぼちゃレシピ たまねぎレシピ
- 料理名
- たまねぎとかぼちゃのオムレツ
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
□うみ□2016/07/18 13:27
玉葱は普通のを使いましたが、かぼちゃがほくほく甘くて美味しかったです！ご馳走様でした～☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
