おからパウダーの卯の花 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじんちくわを細かく切る。
- 2 １とおからパウダー、ひじき、＊の調味料を鍋に入れて汁気がなくなるま煮込む。時々混ぜる。
- 3 火を止めて、刻みねぎを加えて混ぜる。
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