簡単手抜きのメイン☆茹で鶏にピリ辛みそ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏むね肉をフォークで所々刺してから、ボールに入れる。
-
2
鶏むね肉に塩・ブラックペッパー・酒を振り、揉み込む。
更に生姜とにんにくをすりおろして揉み込む。
15分程度おく。 -
3
鍋にお湯を沸かして、鶏むね肉を茹でる。
茹でたら、食べやすいように切り分けて、お皿に盛り付ける。 -
4
カップにみそ・食べるラー油・砂糖を入れ、生姜をすりおろして混ぜる。
鶏むね肉を茹でた茹でた汁を加えてのばす。 - 5 鶏むね肉に④のタレを掛けたら、出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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そんな時は茹で鶏で!!
おつまみにも!!