いわしのオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 いわしの内臓を取り、水で洗いキッチンペーパーで拭きます
- 2 いわし両面に塩をふります
- 3 熱したフライパンにオリーブオイルを入れていわし2尾並べ5分焼きます
- 4 ひっくり返し5分焼きます
- 5 お皿に盛りパセリをふりかけて1/2のレモンを半分に切り添えて完成です
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