時短☆さつまいもの鶏そぼろ煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
さつまいもの皮を剥いて、お好みの形に切る。
(今回は厚目の銀杏切り)
シリコンスチーマーで蒸す。
600w8分程度 -
2
フライパンにごま油を熱して、鶏挽き肉を炒める。
ポロポロする手前で、さつまいもを加えて更に炒める。 - 3 カップに◯印の希釈しためんつゆ・砂糖・片栗粉を入れて混ぜる。
-
4
フライパンに③を流し入れて、とろみがつくまでかき混ぜる。
とろみが付いたら、出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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