焼売炊き込みご飯 レシピ・作り方
- 約1時間
- 300円前後
○じゅん◎たま♪○
干し椎茸には、食物繊維、ビタミンD、レンチナン、エリタデニンが含まれ、免疫力向上、血圧抑制、Caの吸収up、肥満予防の効能があると言われています。
材料（2人分）
作り方
-
1
干し椎茸を220ccのお湯で戻しておきます。
-
2
干し椎茸を戻したらギュッと絞って200cc残しておきます。
-
3
戻した干し椎茸を微塵切りにします。
-
4
磨いだ米に☆を入れ、干し椎茸とスイートコーンを加えて軽く混ぜ合わせます。
-
5
冷凍焼売をのせ、通常炊飯スイッチを押して炊き上がりを待ちます。
-
6
炊けたら混ぜ合わせ、器に盛り付けて刻みネギを散らして完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
