こっそり痩せさせる豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラを細かく輪切りにカットする。
- 2 木綿豆腐をボールに入れ、ニラ、鶏がらスープ、かにたま、片栗粉を入れて混ぜる。
-
3
ごま油をフライパンにひき混ぜた豆腐を丸く平べったくして、フライパンで焼いていく。
両面焼き目がついたら完成。
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