一歳娘がパクパク食べる簡単ピーマン炒め! レシピ・作り方

一歳娘がパクパク食べる簡単ピーマン炒め!
  • 5分以内
sakura07
sakura07
大人も子供も一緒に食べれる一品です。
簡単一品

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンを食べやすい大きさに切る
  2. 2 温めたフライパンにごま油(少なめ)でピーマンを柔らかくなるまで炒める。

    ※ピーマンが濃い緑色になってくるくらいまで炒める
  3. 3 ピーマンが柔らかくなってきたらめんつゆを小さじ1/2~1くらいを回しかけ30秒くはい炒める

きっかけ

野菜が好きみたいでピーマン食べるかな?と作ってみたらパクパク食べてました!

おいしくなるコツ

めんつゆを入れる前にシラスや鰹節などを入れて一緒に炒めるとタンパク質もとれて美味しいです。 ピーマンは苦味がなくなるくらいよーく炒めてください。 めんつゆや油の量は年齢に応じて調整してください。

  • レシピID:1840045098
  • 公開日:2023/06/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ピーマン5分以内の簡単料理幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)
sakura07
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る