【オーブン】ヘルシー！鶏胸肉のコンソメパン粉焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は皮を取り除き、１ｃｍ幅のスティック状に切ります。面倒な方はお好きな切り方で大丈夫です。
- 2 ポリ袋に１とマヨネーズ、にんにくチューブを入れ、揉み込み１０分程度漬け込んでおきます。
- 3 別のポリ袋に●を入れ、よく混ぜ合わせておきます。
- 4 オーブンを２５０℃に予熱開始します。
- 5 漬け込んでおいた鶏肉を、３に入れ、よく振って衣をつけます。
-
6
天板に５を並べます。
予熱が終わったオーブンで、８〜１３分焼いて完成です。
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