カリフラワーとピーマンのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを細切りに、にんにくをみじん切りにする。カリフラワーは一口サイズにして沸騰したお湯で2分茹でてざるにあける
- 2 フライパンに油をしきにんにく、豆板醤をいれていためる。香りがたったら1と塩をいれて強火でいためる。
- 3 油がまわったら残り全ての材料をいれてさっとまぜる。味が均等にまわったらできあがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カリフラワー
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ちゅろす19722017/10/16 18:53
野菜だけで、ヘルシーだし簡単なので、副菜にピッタリですね～◎ご飯の進む味でした！美味しかったです☆
