ヘルシー!豆腐としらすのサラダ レシピ・作り方

ヘルシー!豆腐としらすのサラダ
  • 約10分
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん!

材料(2人分)

  • レタス 4分の1玉
  • しらす おおさじ2
  • クルトン 1つまみ
  • トマト 1個
  • 豆腐 3分の1丁
  • パルメザンチーズ 3,4ふり
  • シーザーサラダドレッシング おおさじ2

作り方

  1. 1 レタスを食べやすい大きさにちぎる。トマトはくしぎりにする
  2. 2 豆腐を水切りし、食べやすい大きさにきる
  3. 3 器にレタスをもり、トマト、クルトン、豆腐、トマト、シラスをのせる。最後にパルメザンチーズをちらし、最後にシーザーサラダドレッシングをかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1840017609
  • 公開日:2015/01/29
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カテゴリ
豆腐サラダ
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