暑い夏に食べたくなる!ししとうのおひたし レシピ・作り方

暑い夏に食べたくなる!ししとうのおひたし
  • 約10分
  • 100円以下
raspberry411
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夏だから食べたくなる獅子唐辛子。ピーマンのような感覚で子どもでも気軽に食べられます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ししとうの根元を切り、なかの種をとりだす。
    子どもと一緒にやると楽しいですよ!
    ししとうを両手で挟み、くるくると軽く回転させると筋が剥がれて取りやすいことを発見しました。
  2. 2 ☆マークの材料をすべて合わせて、準備しておく。
    それから、ししとうを油でじっくり焼く。弱火。
  3. 3 焼けたら、2で作ったつけ汁をかけて、熱いまま食べてもよし、冷やして食べてもよし。

きっかけ

スーパーでししとうが安かったので、ピーマンよりも小さくて食べやすい旬の野菜だから、子どもに食べさせてみたい、と思い作りました。

おいしくなるコツ

シンプルなやさしい味付けなので、物足りない人は辛みを加えてもおいしいかもしれません。 子どもが苦手そうだったら、味噌味やマヨネーズ味など、少し味の濃いものをつけても良いかも。

  • レシピID:1840015944
  • 公開日:2014/08/02
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カテゴリ
ししとう
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