お手軽!鯖のオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- さばの切り身 2きれ
- クレイジーソルト 4,5ふり
- 黒胡椒 1ふり
- オリーブオイル おおさじ1半
作り方
- 1 鯖の表面にクレイジーソルトをふる
- 2 フライパンにオリーブオイルをしき中火にかけてあたためる
- 3 鯖をいれて片面ずつやき、焼き色がついたら黒胡椒をふる。できあがり
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ぴーちゃん3279
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