モロヘイヤのおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 モロヘイヤを4センチくらいのながさにきり、沸騰したお湯で４，５０秒ゆでてザルにあける
- 2 白だしとゆず胡椒をまぜて、そこにモロヘイヤをいれてよく味をからませる
- 3 最後に鰹節をかけたらできあがり
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- モロヘイヤ
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