鮭と野菜いっぱい♪にんにく&バターホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 鮭の切り身から、骨をとる。ピンセットがあると、小骨が抜きやすく、身が崩れません。1切れを二等分する。

   

2. 2 ピーラーで、にんじんの皮をむく。新鮮なら、そのままで。斜め薄切りにする。

   

3. 3 特大玉ねぎを半分使用。中玉なら、1個あるといいですね。1㎝厚、半月切りにする。

   

4. 4 くっつかない加工をしたホイルの上に、にんじん、鮭、玉ねぎの順でのせる。○印の調味料を加える。

   

5. 5 アルミホイルで包み、オーブントースターで、200℃、15分。火加減や加熱時間を調整お願いします!