トマトとアスパラの胡麻ポン酢 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラは硬い皮だけピーラーでむいて沸騰したお湯で3分くらいゆでる。
食べやすい長さにカットする。
-
2
トマトは砂糖少々を振りかけておく。
-
3
トマトとアスパラをボールにいれ
調味料を入れて混ぜる。 -
4
3をしばらく冷蔵庫で冷やしたあと盛り付けてから
ブロッコリスプラウトを加えて出来上がり。
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