栄養バランスgood☆タコライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★の材料を合わせておきます。

   

2. 2 挽肉を炒めます。脂身が多いときは、火が通ったところで、出てきた脂を取り除きます。挽肉は合い挽きでもOKです。

   

3. 3 1の調味料を入れ加熱します。

   

4. 4 なるべく調味料の水分をとばします。

   

5. 5 レタスを細切りにします。

   

6. 6 トマトは角切りにします。

   

7. 7 チーズを常温に出しておきます。

   

8. 8 盛り付けをします。
   ①ごはん→②チーズ→③レタス→④挽肉→⑤トマトの順で盛り付けたら完成です。