茹でむね肉、三つ葉の辛子醤油和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- シャトルシェフでゆで鶏むね肉（低糖質）
- (レシピID：1830018450) 1枚
- ゆで汁 大３
- 三つ葉（３㎝に切る） ２つかみ
- ねりからし １０ｃｍ
- 味の素 少々
- 丸大豆しょうゆ 大１，５
作り方
- 1 三つ葉H熱湯で茹で、水気を絞る
- 2 肉を細く裂く
-
3
すべての材料をボウルに入れ
-
4
和える
-
5
小鉢に盛る
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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