ホクホク菊芋入りオムレツ レシピ・作り方

ホクホク菊芋入りオムレツ
  • 約30分
  • 300円前後
愛犬777
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菊芋で作ると、とってもヘルシーです。

材料(2人分)

  • 菊芋 100g
  • プロセスチーズ 20g程度
  • 3個
  • 塩コショウ 3振りぐらい
  • バター 15g
  • ケチャップ、ミートソースなど 適宜

作り方

  1. 1 菊芋をダッチオーブンで20分加熱し、皮をむいて潰します。
    (なければラップをして電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。)
  2. 2 1cm角に切ったチーズ、塩コショウ、卵を入れて混ぜます。
  3. 3 温めたフライパンにバターを入れ、(2)を流し入れて焼きます。
  4. 4 ケチャップやミートソースをかけて完成です。

きっかけ

まだまだマイナー食材の菊芋を、美味しい料理にしたくて。

おいしくなるコツ

菊芋はあらかじめしっかり火を通しておきます。荒く潰せば大丈夫です。

  • レシピID:1830006223
  • 公開日:2016/01/29
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カテゴリ
オムレツ
料理名
ホクホク菊芋入りオムレツ
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