めんつゆ活用！和風ツナスパゲティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲティー 1束
- ツナ缶（オイルフリー） 1/2
- 玉ねぎ 1/4個
- 大葉 2枚
- のり 適量
- めんつゆ 大さじ1
- 水 大さじ3
作り方
-
1
スパゲティーを茹でる。
（表示時間の30秒前まで。これでアルデンテに♪） -
2
茹でている間にソース作り♪
玉ねぎは薄くカットする。
大葉は縦半分に切り、さらにそれを千切りにする。 - 3 玉ねぎをフライパンで炒め、色が透明になって柔らかくなったらツナを入れ軽く炒める。
- 4 ③の中にめんつゆと水を入れて、少しの間煮る。（味を染み込ませる）
- 5 茹であがったスパゲティーを④の中へ入れ、かるく混ぜ合わせる。
- 6 お皿に盛りつけて、上に大葉とのりをかけて完成です。
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- カテゴリ
- その他の麺
- 料理名
- スパゲティー
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かりんさま30482010/11/23 11:08
休日のランチに作りました☆
すぐできて、さっぱりおいしかったです＾＾
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