茎ブロッコリーの天ぷら レシピ・作り方
材料（2人分）
- 茎ブロッコリー 12本
- 岩塩 適量
- 天ぷら衣 適量
作り方
-
1
天ぷら衣を作っておく。
今回は市販の天ぷら粉と水で作りました。
※配合は市販の天ぷら粉を参照
-
2
天ぷら衣に茎ブロッコリーを浸し、分量外の油で揚げる（180℃3分ぐらい）。
-
3
キッチンペーパーを敷いたバットの上に揚げた茎ブロッコリーを置き、油を落とす。
-
4
お皿に盛り付け、岩塩をトッピングすれば完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
yoshimin_cooking【管理栄養士】
★レシピ閲覧数160万突破☺️★
作ってみて本当に美味しい！！
と思ったレシピのみ掲載しています(^^)
美味しくないと思った場合は、
あえて掲載していません✨
レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
野菜作りと料理をするピクミン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
花が咲いてしまった茎ブロッコリーも天ぷらにすると美味しいですよ＾＾