お弁当に♫ ほうれん草とウインナーのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
ほうれん草は食べやすくざく切りにします。
- 2 ニンニクは薄切り、ウインナーも食べやすく切ります。
- 3 フライパンに胡麻油を温めニンニクを炒めます。
- 4 香りが立ってきたらウインナー、ほうれん草の順に炒め、醤油、塩コショウで味を整えたら完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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