たらとチンゲン菜の中華蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たらは1口大に切り塩、コショウをかけておく
- 2 チンゲン菜は洗って2、3センチ幅に切る。
-
3
耐熱容器にチンゲン菜、たら、★を入れてラップをして600wのレンジで6分ほど加熱し、火が通ってたら完成！
(火が通ってない場合はもう少し加熱してみてください)
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使ったたらが1切れ大きくて290ｇあったので
大きさは調節してみてください