もやしとキャベツとわかめのおひたし♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ボウルに熱湯を入れ 乾燥わかめを入れて 戻す
。戻した わかめは流水で洗って 水をきっておく - 2 キャベツは 一口大にカットし もやしは ひげ根をとっておく
-
3
鍋に水を入れて 沸騰させる
沸騰したら キャベツ もやしを入れ 茹でる -
4
キャベツ もやしがしんなりしたら ざるにあけ
水気をきる - 5 茹でたキャベツともやしと戻したわかめを混ぜる
-
6
おひたしを小皿にとる お醤油に チューブの辛子を混ぜた
辛子醤油を つけながら どうぞ♪
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- 料理名
- わかめと野菜のおひたし
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