いかの一夜干したっぷり炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
いか、れんこん、玉ねぎを食べやすい大きさに切っておきます。
レンコンは酢水に5分ほどさらし、流水で長しざるに開けておきます -
2
フライパンを熱したらサラダ油を入れ
いか、おろししょうがを炒めていきます -
3
いかに5割り程度火が通ったら
玉ねぎ、レンコンを入れて炒めていきます -
4
レンコンに火が通ったら☆を入れて
味が全体に馴染めば出来上がり♪
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