豆腐ステーキのきのこあんかけ レシピ・作り方

豆腐ステーキのきのこあんかけ
  • 約15分
  • 100円以下
みーちゃん6914
みーちゃん6914
食べ応え十分!豆腐ときのこのヘルシーな一品です。

材料(2人分)

  • 豆腐 1丁
  • しめじ 1/4~1/3袋
  • えのき 1/4~1/3袋
  • 小口ネギ 2つまみ
  • 小麦粉 大さじ1~適量
  • 塩・コショウ 少々
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆本つゆ 大さじ1~1.5
  • ☆みりん 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐1枚の厚さを半分にカットして、水切りをします。
  2. 2 ①に塩・コショウをふり、小麦粉を全体に薄くまぶします。
    フライパンに油を熱し、両面焼き色が付くように焼きます。
    4側面も軽く焼きます。
  3. 3 しめじは、石づきを切り取りほぐします。
    えのきは、石づきを切り取り、長さを半分にカットします。
    耐熱容器に入れ、☆を加えて、レンジで1分~1分半加熱します。
  4. 4 ③に片栗粉を加えてよく混ぜ合わせて、10~20秒ほどレンジで加熱します。
    さらに混ぜてとろみが付けばOK。
  5. 5 お皿に豆腐をのせ、④をかけます。
    小口ネギをのせて完成です。

きっかけ

食べ応えのある一品が欲しかったので、豆腐ステーキにしてみました。

おいしくなるコツ

③できのこ類から水気が出てきますが、たっぷりのあんかけが良い場合、お好みで水を足して調整してください。

  • レシピID:1820026574
  • 公開日:2019/03/13
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カテゴリ
豆腐ステーキ万能ねぎえのきしめじ木綿豆腐
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豆腐ステーキ しめじ えのき きのこあんかけ
料理名
豆腐ステーキのきのこあんかけ
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つくったよレポート(4件)

  • さっぴちゃん
    さっぴちゃん
    2020/07/08 16:45
    豆腐ステーキのきのこあんかけ
    おいしかったです!
  • キジ猫
    キジ猫
    2019/06/19 21:40
    豆腐ステーキのきのこあんかけ
    リピしました。美味しかったです。
  • dekotan1
    dekotan1
    2019/03/26 21:30
    豆腐ステーキのきのこあんかけ
    豆腐ステーキなので、
    ボリュームがあり、
    あっさりしてるので、
    美味しくいただきました。ご馳走様
  • キジ猫
    キジ猫
    2019/03/22 18:47
    豆腐ステーキのきのこあんかけ
    きのこの種類増やして、メインおかずにしました。美味しかったです!

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