お弁当にどうぞ♬ ししとうと鶏肉の炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は半分に切り 斜め薄切りにします。シシトウは上のヘタを取ります。
- 2 フライパンに胡麻油をひき 鶏胸肉、シシトウを入れて軽く炒め 塩胡椒をして蓋をします。
- 3 鶏肉の表面が白っぽくなったら蓋を外し 焼き肉のタレをかけ 全体に絡め 汁気が無くなるまで炒めたら完成です。
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腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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