冷凍つくおき オクラ豚肉まきフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1 オクラはゆでて冷ましておいて下さい。
2. 2 天ぷら粉と水をまぜます。このくらいドロッとした衣がベスト。
   オクラをつけやすいよう、長細いお皿かつ、深さが少しあるといいです♪パン粉も同じようなお皿にいれておきます。

   

3. 3 1のオクラに豚肉をまき、軽く塩コショウします。

   

4. 4 2の衣→パン粉をつけます。

   

5. 5 ラップに3～4本ずつ包みます。

   

6. 6 保存袋に入れ、冷凍庫にいれましょう。2週間を目安に食べてしまって下さい。