糖質制限★粉不使用なのにお餅！？レンジおから餅♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1 大きめの耐熱ボウルにおからパウダーとサイリウムと水を量り入れ、よく混ぜ合わせる♪

   

2. 2 ボウルにラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する♪
   （※お手持ちの電子レンジのワット数に合わせて加減してください）

   

3. 3 ラップを外しスプーンでグルグルっと混ぜることでモチモチ感が出ます♪

   

4. 4 お好きな大きさに分割する♪

   

5. 5 汁物に入れたり焼いたり餡系と合わせたり…いろいろ楽しめます♡

   

6. 6 ※サイリウムおからあんこ餅

   

7. 7 ※サイリウムおから餅de白味噌雑煮

   

8. 8 ※サイリウムおから磯辺餅

   

9. 9 ※サイリウムおからごまあん餅

   

10. 10 ※サイリウムおから餅deいちご大福

    

11. 11 ※サイリウムおからみたらし餅

    

12. 12 ※サイリウムおから餅砂糖醤油がけ