うすあげで牛丼風♥ヘルシー レシピ・作り方

うすあげで牛丼風♥ヘルシー
  • 約10分
ねあっっ
ねあっっ
地味で、安価です(^^ゞ

材料(2人分)

  • うすあげ 1枚
  • 玉葱 1/2個
  • 温かいご飯(玄米使用) 2膳分
  • ★水 80cc
  • ★和風だしの素 小1/2
  • ★醤油、酒 各大1.5
  • ★砂糖 大1/2
  • なし~少々
  • 紅ショウガ 大2程

作り方

  1. 1 うすあげは短冊に玉葱はくし切りにします。
  2. 2 鍋に1と調味料★を入れて玉葱が柔らかくなるまで煮ます。
  3. 3 塩で味を調えて丼ご飯に掛けます。紅ショウガを添えると出来上がりです。

きっかけ

ヘルシーな丼を考えました。

おいしくなるコツ

煮るだけです。少し濃い目の味付けなので気になる方は醤油を減らしてください。

  • レシピID:1820014726
  • 公開日:2015/10/16
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カテゴリ
その他のどんぶり油揚げ玉ねぎ
料理名
あげ丼
ねあっっ
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