★ひじきと高野豆腐の卵炒め★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ひじきは洗って水で戻す。
高野豆腐は角切りにする。
にんじんは細切りにする。 -
2
フライパンにごま油でにんじんを炒める。
柔らかくなったら、高野豆腐、ひじきを炒める。 -
3
柔らかくなったら、調味料を炒める。
混ざったら、白すりごま、卵と炒める。 - 4 混ざったら、できあがり★
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