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みんな大好き♪鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

みんな大好き♪鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め
  • 300円前後

柔らかむね肉とキャベツをカレーマヨ味で♪子供も大人も大好きな味だから、たっぷり野菜もいただけます^^

作り方

  • 1

    玉葱とキャベツはざく切りにします。
    とりむね肉は一口大に削ぎ切りにして、カレー粉大さじ1と酒で下味をつけます。
    マヨネーズとカレー粉大さじ1をあわせてソースを作っておきます。

  • 2

    胸肉に、片栗粉を薄くまぶします。
    サラダ油少々を敷き、両面こんがりするくらいまで焼きます。

  • 3

    肉をフライパンの端によせ、空いたところに玉葱をいれ、ソースの1/2を加えて絡めながら炒めます。

  • 4

    玉葱が透明感が出てきたら、キャベツをいれ、残りのソースを加えてさらに炒めます。

  • 5

    キャベツがしんなりしてきたら、ウスターソースと塩コショウで味を調えます。

  • 6

    皿に盛り付けて、塩ゆでしたブロッコリーを飾って出来上がり♪

きっかけ

たっぷりキャベツが食べたい~~♪でもお肉がむね肉しかない(笑) でもちょっとこってりさせたい~~♪
で、こうなりました^^

おいしくなるコツ

野菜が入ったら、マヨネーズの油が溶けるように、しっかり炒めていきます。分けて加えることで、満遍なく味が入ります。
カレー粉の量は、お好みで調節してくださいね^^

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
節約料理 > 300円前後の節約料理
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単鶏肉料理
食材:
野菜 > キャベツ

レシピID: 1820010492

公開日:2014-03-31 20:56:26.0

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レシピへのコメント

2件

satousagi0310
satousagi0310 2017.12.29 05:51

ありがとうございます。
しばらく投稿をお休みしていましたが、来年から再開しようかと思っていたところです。励みになります。これからもよろしくお願いします。

楽天レシピ
楽天レシピ 2017.12.28 17:50

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

2018年1月8日(月)のPickupレシピコーナーに、satousagi0310さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

関連情報

料理名
鶏むね肉とキャベツのカレーマヨ炒め
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単節約

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