ちょっとヘルシー五目御飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
とり釜めしの素を使います。
- 2 板こんにゃくを細かく刻む
- 3 刻んだこんにゃくをお湯で３分ほど煮る
-
4
炊飯器に、お米を入れ、
通常より少し少なめに水加減をする。
(我が家だといつもの目盛より５ミリ位少な目） - 5 とり釜めしの素、こんにゃく、ひじきを入れ、ざっと混ぜ合わせる
- 6 炊飯器のスイッチオン！
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