オイマヨビーフン カレー風味 レシピ・作り方

オイマヨビーフン カレー風味
*lune*
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大体ひとり分300kcal弱。
マヨネーズは低カロリータイプを使うといっそうヘルシー♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ビーフンを戻す。長い場合は食べよくざく切りしておく。
    野菜はすべて千切りする。
    ★と水50ccを合わせておく。
  2. 2 フライパンでにんにくを炒め、香りがたったら肉と野菜を塩コショウして炒め、火が通ったらビーフンを加える。
  3. 3 全体が混ざったら、あわせておいた★を入れてからめて完成。

きっかけ

スパイシーかつこってり、野菜たっぷりなのにヘルシーなビーフンが食べたくなったので。

おいしくなるコツ

野菜は好きなものを使ってください。低カロリーマヨネーズの場合、火を通しすぎると分離するそうなので、最後に入れてからはあまり炒めすぎない様に注意してください。

  • レシピID:1820000301
  • 公開日:2010/11/11
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カテゴリ
その他の麺
料理名
ビーフン
*lune*
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