ヘルシー簡単⭐大葉入り明太子スパゲッティー レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
wakoschan
大葉って、レタス21枚分の栄養が有るって聞いてから色んなものにinしてるんだけど、今回はかなりおいしいよ。これなら子供さんも食べれるかもね✨
材料（１人分）
- 辛子明太子 一腹(45g)
- 大葉 4枚
- 料理酒 小さじ1/2
- ⭐バター風味マーガリン 中さじ１
- ⭐キッコーマン4倍濃縮麺つゆ 中さじ１
- ママースパゲッティー(早ゆで4分) １束(100g)
- 水 １㍑
- 塩 大さじ１
- きざみ海苔 お好みで
作り方
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1
大葉は下の茎を切って縦半分に切って極細切りにする。明太子は縦に筋を入れて小さいスプーンで薄皮から身を外して料理酒をかけて混ぜ合わせる。
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2
①をボウルに入れて⭐を入れて良くまぜる。
-
3
深めのフライパンか鍋に水を入れて沸かして塩を入れて、スパゲッティーに書いてある通りの湯で時間茹でる。
-
4
③をザルにあげて湯切りする。
-
5
②に熱々のパスタを入れて良く混ぜる。
-
6
器に盛り付けて、その時パスタの上に②の固まりがあればのせると色好い。
そしてきざみのりをかけたら、出来上がり☆
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関連情報
- 料理名
- 大葉入り明太子スパゲッティー
wakoschan
私の料理は、あまり変わった食材は使いません⭐基本冷蔵庫に有るもので作るをモットーにしてます✨
最近家族が増えて、少し食材を前よりか増やしつつ、過去に栄養の勉強をしていて、健康美容大好き✨
食で身体を元気にしようと思いながら、料理を作ってます✨
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Rio‘s backpack2024/05/02 16:31
大葉が良く合います！
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